意識強度與磨難
個人意識的強度源於兩部份，天生和後天鍛煉。天生的部份在「決定論」再述，這里不作細講。而後天的鍛煉即在於「磨難」二字。個人的意識在克服磨難後便會得到升華。
那麼，什麼才是磨難？事實上，磨難並沒有實質的存在形式。所謂磨難是人們對事物的一種主觀感受。它帶給人們痛苦，恐懼，悲哀等負面的情緒。只要某種事物能使個人感到強烈負面情緒都屬於磨難。例如，乘坐升降機是一種磨難嗎？對大部份來說，這是最平常不過的事情，但是對嚴重「幽閉恐懼症」的人來說，這却是一種磨難。又例如，跑一場馬拉松是個磨難嗎？對經常運動的人看來，這只是一個挑戰。但是對一個數百磅的胖子來說，却是一個磨難。甚至對部份學生而言，學習和考試就是一種磨難。當然相對客觀的磨難還是不少的。例如，一些對生命構成威脅的事情，和一些對肉體造成痛苦的事情都被會視為磨難。《生於憂患，死於安樂》
中國著名儒學家孟子的《生於憂患，死於安樂》中提到，「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其行為，所以動心忍性，曾益其所不能」。這段文字的意思就是上天將要把大任降臨到某人身上，就會先使其心志感到艱苦，使其筋骨感到勞累，使其身體感到飢餓，使其身世變得窮困，使其行事受到擾亂，以致激發他的心性，堅忍他的性情，增進改善他的缺點。
人的意識會不斷地成長和調整的。當某人以自身的能力克服當前的磨難後，意識就會重新評估自己的能力極限，把這個極限值上調。此外，意識對困難的包容性也會增強，對「自由意志」的作用更加肯定，對於負面的價值賦予也會降低。同時，經驗能有效地提升個人能力。因此，磨難對個人的成長十分有益，由其是意識。
磨難下的光輝
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| 星夜 |
世界上，很多創舉都是在苦難中磨礰出來的。如周文王被拘美里而演《周易》，孔子困陳蔡而編《春秋》，釋迦牟尼在苦修中成佛，梵高於潦倒中畫出《星夜》，榮格在人生谷底悟出《心理類型學》，馬丁．路德．金在民族壓迫中寫出《我有一個夢》，尼爾．唐納德在困苦中寫出《與神對話》等等。人的意識在苦難中得到升華，在挫折中得到肯定。越是艱辛的遭遇，就越能提升個人意志，當然前提是意志在過程中沒有崩潰。
大白鼠的意志力實驗
馬來西亞一個國際心理會議上曾提出一個關於積極心理學的實驗。實驗中，兩隻大白鼠被放入一個裝著水的器皿中，讓其掙扎求生。結果發現大白鼠在八分鐘左右就力竭而淹死。然後，在同樣的器皿中放入另外兩隻大白鼠，在它們掙扎五分鐘後，放入一個跳板，使它們得以存活。若干天後，再將這對大難不死的大白鼠放入同樣的器皿。結果發現它們可以堅持二十四分鐘，三倍於一般大白鼠。
在這個實驗中，克服過磨難的大白鼠的意識強度明顯增強。未經磨難的大白鼠的意識在八分鐘的時候就被潛意識的疲累壓倒身死，而克服過磨難的大白鼠的意識却能壓倒潛意識，喚醒潛藏的力量，支持二十四分鐘。由此可見，磨難對意識增長的有效性。
磨難的好處
因此，當人遇上磨難時，不要完全把事件賦予負面意義。磨難是一面最好的鏡子，它能反射出你的能力缺憾。它是一個最忠實的告誡者，能剛直不呵地說出你的欠缺。而且，它是最好的心靈養料，能使意識快速增長。當意識強度變高後，也就是說意志力變得更強。當意志力變強後，人在面對困難時便可以更好地堅持下去，成為成功的一個重要因子。故此，磨難的正面意義不比負面少。
以現在的情況來評論，看這個博客的人還不多，但是只要我堅持寫下去，總會有人懂得欣賞的一天。
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